.jpg)
.jpg)
RANDEVU AL
Tanışmak , düşüncelerimizi paylaşmak için bir tık uzağındayız...
YAZILAR
Öfke, kişinin içinde bulunduğu sıkışmışlık hissi içinde, uğradığı haksızlığa karşı verdiği duygusal tepki halidir. Öfke oldukça sağlıklı bir duygudur. Fakat önemli olan öfkeyi doğru şekilde, doğru kişiye, doğru miktarda, kontrollü bir şekilde ulaştırabilmektir.
Bazen psikolojik desteğe çok ihtiyacımız olmasına karşın Psikoterapistin karşısına geçtiğimizde hiç birşey anlatmak istemeyiz.
Hayat devam ettiği sürece sorunlar ve çözülmesi gereken problemler de boyut ve şekil değiştiriyor olsa bile, bizimle yaşamımızın içinde var olmaya devam eder.
İnsanlar gündelik hayatın akışına kendilerini kaptırdıklarında çoğu zaman rahatsız oldukları şeyleri ya da çözmeleri gereken bir takım sıkıntılarını ertelerler. Bu durum zaman ilerledikçe problem yaratan konuların birikmesine ve dolayısıyla da var olan sıkıntıların boyutunun artmasına neden olur.
Gündelik yaşam şeklinize baktığınızda insanlara baktığınız ve incelediğiniz kadar aynaya bakmadığını fark edersiniz. Bu durum aslında kendimizi tanımak ve anlamak için yeterli zaman vermediğimiz ve özen göstermediğimiz gerçeğini ortaya koyar.
Bireysel Psikoterapi'de ne mi yapılır? Tamamiyle içinde bulunduğunuz sıkıntılı duruma sizi sokan düşünce düzeneğiniz keşfedilerek, çözülür ve sizi gerçek anlamda SİZ yapacak gerçek tohum yeniden atılarak, kudretli bir agaç olmanız sağlanır.
